Sezonowe obniżenie nastroju może dotkną każdego, niezależnie od wieku czy płci. Jednakże wyodrębniono grupy, które są szczególnie narażone na jesienną depresję.
Wśród osób, które najczęściej odczuwają skutki depresji jesiennej są ludzie w wieku 20-40 lat. To właśnie w ich wypadku najbardziej dokuczliwe staje się ciągłe zmęczenie i brak chęci działania. Wychodzą do pracy, kiedy jest ciemno i wracają, kiedy już na niebie nie ma słońca. Zazwyczaj po powrocie do domu siadają przed telewizorem, ponieważ na nic innego nie mają ani siły ani ochoty.
Poza grupą wiekową zauważono także, że kobiety znacznie częściej niż mężczyźni mają problemy z jesienną chandrą. Z obserwacji wynika, że kobieca psychika jest bardziej narażona na zaburzenia depresyjne niż męska, niezależnie czy chodzi tylko o depresję jesienną czy też o długotrwałą chorobę.
Jesienna chandra 